Wok
Idag gjorde jag en favorit i repris - wokgryta! :-)
Enkel och god!
Ingredienser:
2-3 kycklingfiléer
1 färsk broccoli
1 paprika
1 burk minimajs
1 liten burk ananas
1 pkt fullkornsnudlar/nudlar
2 st påsar woksås från Santa Maria (jag använder sweet & sour ginger, finns andra sorter också)
Gör såhär:
Skölj alla grönsaker. Skär paprika, broccoli, majs och ananas i bitar - ganska stora bitar. Därefter kycklingen. Sätt på vattnet till nudlarna. Häll lite olivolja i wokpannan och stek kycklingbitarna på hög värme (dom ska inte vara helt färdiga när grönsakerna kommer i), lägg sedan i grönsakerna och rör om lite då och då. Grönsakerna är färdiga när dom är krispiga men ändå mjuka. Tar cirka 8-10 min.
Häll sedan i nudlarna och woksåsen, blanda väl.
Servera!
Wokpanna finns att köpa billigt på IKEA för 59 kr.
Enkel och god!
Ingredienser:
2-3 kycklingfiléer
1 färsk broccoli
1 paprika
1 burk minimajs
1 liten burk ananas
1 pkt fullkornsnudlar/nudlar
2 st påsar woksås från Santa Maria (jag använder sweet & sour ginger, finns andra sorter också)
Gör såhär:
Skölj alla grönsaker. Skär paprika, broccoli, majs och ananas i bitar - ganska stora bitar. Därefter kycklingen. Sätt på vattnet till nudlarna. Häll lite olivolja i wokpannan och stek kycklingbitarna på hög värme (dom ska inte vara helt färdiga när grönsakerna kommer i), lägg sedan i grönsakerna och rör om lite då och då. Grönsakerna är färdiga när dom är krispiga men ändå mjuka. Tar cirka 8-10 min.
Häll sedan i nudlarna och woksåsen, blanda väl.
Servera!
Wokpanna finns att köpa billigt på IKEA för 59 kr.
Kommentarer
Postat av: Nathalie
VAD KUL ATT DU SKAFFAT EN BLOGG!:-) Weiiiii! Nu ska jag hänga här varje dag så jag vet vad jag ska laga för god mat till din fina bror! Hihi! Ha det fint och hoppas vi ses SNART! Puss och kram
Postat av: Madde
Haha, javisst äääär det! :-) Vi får fixa en kväll snart med mat och möte, haha! Alltså så som ni gör ibland. Puss och kram!
Trackback
